Boxe thaïlande et kick boxing
Pratiquer la boxe thaïlandaise ou le kickboxing apporte de nombreux bénéfices, tels que l’amélioration de la force, de l’endurance, et de la flexibilité. Elle développe aussi la discipline, la confiance en soi, et permet de libérer le stress tout en apprenant des techniques de défense efficaces.
Avec un coach expérimenté, ces avantages sont décuplés. Il veille à l’apprentissage correct des techniques, prévient les blessures, et personnalise l’entraînement en fonction de votre niveau et de vos objectifs. De plus, son expérience permet de progresser plus rapidement et de surmonter les obstacles avec des conseils précis et adaptés.
À SAVOIR pour la séance
Être présent 5 minutes avant la séance
Prendre une bouteille d'eau
Prendre un short de boxe thaï - kickboxing / gants / protège tibia / protège dents / coquille
Prendre une petite serviette
Autres Prestations
Perte de poids
Pour atteindre vos objectifs de forme physique de manière efficace et durable, il est crucial de suivre les bonnes étapes et de bénéficier d'un accompagnement professionnel.
Prise de masse
Pour obtenir une musculature harmonieuse et bien développée, il est crucial de travailler chaque muscle du corps avec soin et stratégie.
Remise en forme
Les récents défis nous ont rappelé que pour vivre pleinement, une bonne santé et un corps en forme sont essentiels.
Le meilleur cadeau de tous les temps. avec ou sans occasion.
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Contact
Tél : +33 7 81 77 86 52
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Localisation
Montbéliard
